Diabetici prožili rekondičně edukační pobyt ve Lhenicích

Rekondičně edukační pobyt diabetiků jsme letos prožili ve Lhenicích. Byli jsme překvapeni, že je to malebné městečko, ale kousek roviny tam nenajdete. Protože je náš věkový průměr poměrně vysoký, byli jsme trochu zaskočeni. Ale  zvládli jsme to, protože jsme přece trénovaní a víme, jak na to.

Hotel Pod Stráží byl malebný, personál velmi přívětivý, ale byl vybavený v retro stylu,  bez televizorů, pokoje byly v prvním poschodí a bez výtahu. I to jsme  zvládli a už třetí den schody nebyl žádný  problém. Vždyť my jsme správná parta, která  miluje pohyb. A víte proč? Protože jsme pochopili, že pravidelný pohyb a cvičení se velmi pozitivně odrážejí na zdravotním stavu diabetika a jeho fyzické kondici.

Musíme moc poděkovat MUDr. Radce Paušové, která byla naší ochránkyní a rádkyní  a vedla úžasné edukace. Dozvěděli jsme se, krom informací týkajících se diabetu, třeba i to, že moc důležitý je spánek, že nemáme opomíjet biorytmy. Vždyť z nich vlastně vychází pravidelný denní režim, který je pro diabetika moc důležitý.  Důležitý i výběr potravin, ale i jejich kvalita a  úprava. I zdravotní sestra Eva Zavadilová měla plné ruce práce a jí také náleží velký dík. 

Věra Marešová, která má pod kontrolou finance, si  poděkování také zaslouží, stejně jako pan ing. Vladislav Macháček, bez kterého bychom krásné okolí a památky Lhenic určitě nepoznali. Musíme poděkovat i našemu milému řidiči Josefu Soukupovi, ten nás vždy bezpečně a s úsměvem dovezl do cíle.

Stejně jako v loňském roce upřímné poděkování náleží našemu jedinému a věrnému sponzorovi Spojeným Kartáčovnám, a.s. Pelhřimov. Vedení závodu si zřejmě uvědomuje, jak náročný na psychiku a finance je život s diabetem.

Závěrem bych chtěla poděkovat všem účastníkům pobytu. Po celou dobu panovala dobrá nálada a úsměv na tváři, což je vidět i na přiložené fotografii. Vrátili jsme se domů pěkně rozhýbaní, psychicky i fyzicky vyrovnaní a s novými informacemi o diabetu a zdravém životním stylu.

Mgr. Eva Kopkanová, vedoucí pobytu